2014年02月25日

ダイエット日記ではないんですが・・・

可愛かったんで,ブログにも紹介します。
ディズニーランド行きたくなってきますよね。



posted by やいちん at 22:29| 福岡 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月22日

TRF



ちょっと前ですが,TRFのエクササイズ本も出てますね。

アラフォー世代としては見逃せません。

当時頑張ってダンスを覚えようとしたものです。
こんだけ踊ればダイエットに効きますよね。
posted by やいちん at 11:38| 福岡 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月19日

こんなおなかに・・・





こんなお腹になりたいですよね。
腸内健康って大事みたいです。

確かに便秘だと肌にも悪いですもんね。
posted by やいちん at 20:50| 福岡 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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